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Como fazer pasta de dente caseira

pasta de dente

Você já leu os ingredientes utilizados para fazer uma pasta de dente convencional? Podemos garantir que irá encontrar flúor, lauril sulfato de sódio, pigmento, adoçantes artificiais e sabores. Tudo isso é desnecessário para a saúde dos nossos dentes e fazem mal para nosso organismo.

Por isso, fazer sua própria pasta de dente, com ingredientes mais naturais e que não prejudicam a saúde é a solução.

Separamos algumas receitas  de pasta de dente para você fazer em casa e, assim, parar de comprar produtos que prometem limpeza, mas que acabam por fazer mal ao organismo, como o flúor. Essa substância pode calcificar a glândula pineal, que é responsável por produzir a melatonina, o hormônio que regula o sono.

Já o lauril sulfato de sódio é utilizado nas pastas para remover as placas bacterianas. Porém, há muitos estudos que demonstram que essa substância pode contribuir para aumentar a probabilidade do desenvolvimento de úlceras, câncer e problemas gengivais.

Se você quer saber mais sobre escovação e cuidados com a saúde bucal, assista o vídeo abaixo:

Sendo assim, abaixo seguem algumas receitas que não fazem mal ao organismo e auxiliam na limpeza de seus dentes.

Pasta de dente de cacau com carvão de coco

pasta de dente

Você vai precisar de:

  • 1 colher (sopa) de cacau em pó;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio;
  • 1 colher (chá) de carvão de coco;
  • ¼ de xícara de óleo de coco;
  • Um pouco de água filtrada, para deixar a pasta mais cremosa;
  • 10 gotas de stevia ou xilitol;
  • óleo essencial de laranja (opcional).

Em um processador, coloque o cacau em pó, a canela em pó, o bicarbonato de sódio e o carvão de coco. Ligue o processador para misturar os ingredientes.

Agora, acrescente o óleo de coco e ligue o aparelho. Por fim, coloque a água, a stevia e o óleo essencial de laranja. Ligue o processador e só desligue quando ficar um creme bem homogêneo.

Agora guarde sua pasta de dente em potes com tampa.

Se na sua região o clima é quente, recomendo colocar a pasta na geladeira para não ficar líquida.

Observação: o carvão pode ser substituído por pó de juá ou cúrcuma.

Benefícios dos ingredientes da pasta:

  • A teobromina do cacau ajuda a remineralizar os dentes.
  • A canela é utilizada para dar sabor à pasta.
  • O bicarbonato é bom para deixar a pasta mais alcalina. Assim, a pasta também deixa a boca mais alcalina, diminuindo as chances das cáries surgirem.
  • O carvão e a cúrcuma clareiam os dentes.
  • A stevia e o xilitol deixam a pasta mais doce.
  • O óleo essencial é para perfumar a pasta.

Pasta de dente com cúrcuma

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Você vai precisar de:

  • 1 colher (sopa) de óleo de coco;
  • 1 colher (chá) de cúrcuma em pó;
  • 1 gota de óleo essencial de hortelã (opcional, só para proporcionar um hálito refrescante).

Misture todos os ingredientes e coloque em um frasco de vidro com tampa.

Para utilizar, basta colocar um pouco da pasta na escova, escovar os dentes, aguardar entre 3 a 5 minutos e enxaguar.

A cúrcuma e o óleo de coco possuem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antifúngicas e antivirais.

A pasta de dente de cúrcuma, além de clarear, vai fortalecer seus dentes e gengivas.

Com essas duas receitas você já pode substituir sem medo a pasta de dente convencional e se manter mais saudável.

Charlene Peruchi
escrito por:Charlene Peruchi
Uma sonhadora, que acredita num mundo melhor e nos seres humanos vivendo em harmonia com a Natureza. Amante da fotografia, do artesanato e de músicas incomuns, diz que não viveria por muito tempo sem a arte na sua vida. Vegetariana por amor ao próximo e praticante de Yoga por amor a si. Em resumo, é um ser complexo que gosta da vida simples.

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