Saúde

EntretenimentoSaúdeSustentabilidade

Crianças que acampam são mais felizes e saudáveis, sugere estudo

Boys on a forest road with backpacksTwo boys go hiking with backpacks on a forest road bright sunny day
visualizações
35020

O verão está chegando no hemisfério norte e, com ele, as férias da criançada, que está com o pique e com astral lá em cima para aproveitar cada minuto da estação mais quente do ano.

Crianças que acampam ao ar livre pelo menos uma vez por ano têm melhor desempenho escolar, além de serem mais saudáveis e felizes, de acordo com seus pais. Essa foi a conclusão de um estudo realizado pelo Instituto de Educação da Universidade de Plymouth, que contou com a colaboração do Camping and Caravanning Club, instituição do Reino Unido com mais de 500.000 membros.

SaúdeVida Natural

Meditação: você sabe o que é?

1
visualizações
3253

Conceituar meditação nem sempre é fácil, pois o termo é utilizado para definir vários exercícios que diferem entre si. Basicamente, pode-se dizer que meditação é um conjunto de práticas que propiciam ao indivíduo uma organização interna. O termo vem do latim meditare, que significa refletir, ponderar. A origem de práticas meditativas não é muito clara, mas registros arqueológicos levam a crer que tiveram início na Índia, por volta de 5000 a 3500 antes de Cristo. Em meados do século 20 tornaram-se populares no Ocidente.

EntretenimentoSaúdeVida Natural

5 aspectos da sabedoria indiana confirmados cientificamente

1
visualizações
7716

Encontro entre ciência ocidental e espiritualidade oriental

A adesão do Ocidente à filosofia e ao misticismo orientais tem uma história longa, abrangendo os escritos de Henry David Thoreau, “o primeiro iogue americano”, a famosa peregrinação que os Beatles fizeram à Índia em 1968 e o interesse científico atual por práticas contemplativas antigas como a meditação e a ioga, assim como outros exemplos não menos celebres.