Saúde

SaúdeVida Natural

Ayurveda: um caminho para o equilíbrio do corpo, mente e espírito

1a
visualizações
5987

A palavra Ayurveda advém dos termos em sânscrito ayush, que significa vida e veda, que significa conhecimento. Tem sido praticada na Índia há pelo menos 5.000 anos, se tornando, recentemente, popular nas culturas ocidentais. Muitos estudiosos a consideram como a Ciência de cura mais antiga praticada pelo homem, servindo de base para a criação e desenvolvimento de outras escolas de Medicina (árabe, chinesa, romana e grega). No ocidente costuma ser utilizada como Terapia Complementar, sendo associada a tratamentos tradicionais alopáticos.

Nosso DiárioSaúdeSustentabilidade

Sal da Terra Saboaria: Produtos 100% naturais para higiene pessoal

res1
visualizações
4496

Nós, do Jardim do Mundo, até que tentamos fazer de tudo um pouco, daquilo que está ao alcance das mãos, para produzirmos o que usamos no cotidiano e com nossos próprios recursos, mas quem conhece essa rotina de DIY (Do It Yourself ou faça você mesmo) vai saber que, às vezes, falta tempo ou mesmo os recursos e matérias-prima para certos artigos.

AlimentacãoReceitasSaúdeVida Natural

5 receitas de leites vegetais para você fazer

7c0df72e61bc0e709fbad1788f17806d
visualizações
5380

Os leites vegetais são uma ótima opção para quem está deixando de consumir o leite animal ou para quem tem intolerância à lactose. E engana-se quem pensa que ao parar de consumir o leite animal você vai sofrer por falta de nutrientes. Ao ingerir leite vegetal estamos ingerindo mais fibras e minerais. E o cálcio?! Esse você consegue suprir ingerindo vegetais da cor verde-escuro, sementes, castanhas e leguminosas.

SaúdeVida Natural

Os cinco melhores antidepressivos naturais

1a
visualizações
3644

Por diferentes circunstâncias da vida, por vezes, nos encontramos desmotivados e tristes, estes sentimentos  podem atingir a qualquer pessoa e podem culminar em episódios depressivos, perigosíssimos a nossa saúde.

Para a depressão podemos encontrar vários tratamentos, tais como medicamentos e terapias naturais que costumam ser muito efetivas, porém,  na maioria dos casos  o mais efetivo é a nossa própria vontade de reverter o quadro e buscar todos os meios possíveis de afastarmos os pensamentos e sentimentos ruins, que nos afligem.

AlimentacãoSaúdeVida Natural

Alimentação consciente, um estilo de vida

collage
visualizações
8633

Por: Jho Hansen

Aqueles que se interessam por temas como alimentação saudável, qualidade de vida, saúde nutricional, dentre outros, devem ter notado que o termo “alimentação consciente” tem sido abordado com cada vez mais frequência em mídias sociais voltadas a esse assunto. Também chamada de “alimentação intuitiva”, engloba premissas de diversos modelos alimentares, como a Macrobiótica, Ayurvédica e Vegana.

SaúdeVida Natural

Super kit natural para ansiedade, nervosismo e estresse

collage
visualizações
22883

Saiba como usar recursos naturais imediatos contra o estresse,  a ansiedade, o nervosismo, a tensão e o choque emocional.

As tensões constantes do dia-a-dia parecem estar aumentando ultimamente, devido a certas condições sociais, políticas e econômicas. Também devido ao crescimento populacional e das áreas construídas (e a consequente diminuição de espaço), as fricções e o estresse têm aumentado consideravelmente entre as pessoas.