Saúde

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Saiba o que é naturopatia e quais seus tratamentos

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A naturopatia é uma medicina que se baseia no poder de cura da natureza. Ela é holística, se atentando a todos os aspectos da vida de uma pessoa antes de indicar um tratamento. Saiba hoje, sobre essa medicina que leva em conta a individualidade de cada pessoa e que, por meio de tratamentos naturais, tenta curar doenças, além de educar para que o foco esteja na prevenção.

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Ayahuasca – a bebida que pode curar alcoolismo e depressão

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A ayahuasca é muito conhecida por ser utilizada em rituais do Santo Daime ou da União do Vegetal. Mas pouco se sabe como ela pode curar doenças e vícios como o alcoolismo e a depressão. Por isso, muitos pesquisadores têm feito estudos para investigar seus efeitos no organismo humano.

Nesta matéria mostraremos um pouco sobre o que é a ayahuasca e algumas pesquisas que já foram feitas.

ReflexõesSaúde

5 formas de simplificar o cotidiano (transformando preocupação em cuidado)

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O cotidiano nos pede pressa, as respostas exigem certa rapidez e as conexões estão mais virtuais do que nunca. Tratamos todos os assuntos com a energia de perguntas e respostas imediatas. Há um transbordar de ansiedade e inquietação atravessando as avenidas, envolvendo os diálogos em reuniões. Até o cafezinho com o amigo ganhou o título de terapia, em alguns casos. Quase tudo ganhou densidade.

A propagação da cultura do medo é resultado dessa ideia excessiva de preocupação em tempo integral.

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Durma no horário certo e tenha uma boa noite de sono

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A realidade em que o ser humano vive atualmente é um contrafluxo total da natureza do organismo, da sociedade e do planeta, ocasionando um vazio interno, uma perda de sentido que, muitos sabem, gera os males do século: a depressão e a ansiedade.

Esquecemos de questionar nossa existência humana como mais um integrante de todo esse sistema, que funciona perfeitamente bem sozinho chamado Terra. Ou seja, mesmo nascendo de cesárea em um hospital, mesmo tomando refrigerante e mesmo tendo um celular conectado com mais de 500 pessoas ao mesmo tempo, nós somos seres naturais, vivos e que funcionam a partir da Pacha-Mama (termo indígena que significa Mãe Terra presente na Constituição do Equador).

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Meditação para começar bem o seu dia

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De um modo geral, a maneira como começamos o nosso dia define o tom para o resto do dia. Dessa forma, essa visualização curta que ensinaremos, quando feita no início do dia, pode te ajudar a criar um dia fantástico pela frente. Essa meditação se chama: “Apenas por hoje”. Mostraremos alguns passos, algumas visualizações e frases a serem feitas que te ajudarão a aliviar o stress e começar bem o dia.

ReceitasSaúde

Receita de sabonete de salsa para eliminar manchas de pele

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A nossa pele exige muitos cuidados, principalmente se costumamos ficar expostos ao  sol. Com o tempo pode haver o surgimento de manchas que, esteticamente, não são bonitas. Os tratamentos convencionais podem até ajudar a diminuir essas manchas, porém eles costumam ser caros. Por isso, trazemos uma receita de sabonete de salsa que pode ajudar a remover as manchas da pele.

ReflexõesSaúde

5 hábitos curativos para uma vida mais saudável!

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Uma vida é feita de hábitos. Um hábito é criado através da repetição de uma ação. Uma ação obedece o ciclo do pensar, repensar, falar,  fazer e refazer. Ainda que haja a fala que entoa a ideia do “fazer sem pensar”. Toda ação se origina via pensamento. Sem exceção. Ainda que seja um pensamento rápido ou sutil!

Já a percepção do pensamento, vem de um estado consciente ou inconsciente. No estado consciente, sempre há entendimento de que um hábito veio de uma ideia interna. Já no estado inconsciente, é comum atribuir a presença de um hábito somente a motivadores e causas externas. No estado consciente vive-se a ideia de ação precisa. No inconsciente, de reação diante de um fato.