Quando muito pequenos, ficamos intrigados com os desenhos que enxergamos no mundo. As placas, as cores. A comunicação nos chega bem cedo e não é raro notar que as crianças sabem nomes de marcas e produtos sem mesmo terem aprendido a ler. Temos dentro desse processo, a vontade de aprender a escrever e a família começa então, na maioria das vezes, a nos conduzir rumo aos primeiros traçados de uma letra de forma. Aí vem a escola e nos apresenta a letra cursiva. Tamanha é a alegria quando conseguimos escrever nosso próprio nome e depois outras palavras. Reparem que aprendemos a escrever primeiro sobre o que gostamos. Escrevemos justamente o nome daquilo que mais temos por perto e que apreciamos por meio do amor.
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Como reduzir a autocrítica e fazer mudanças reais
Alguma vez você já sentiu uma grande convicção que não é suficiente bom? Muitas pessoas possuem um crítico interno tão forte que é difícil de diferenciar a voz desse crítico interno com a realidade. Uma pesquisa realizada em 2016 no Reino Unido revelou que, em média, uma mulher critica a si mesma oito vezes por dia.
As autocríticas são feitas, principalmente, em relação ao seu próprio peso, aparência, carreira, finanças e relacionamentos. A autocrítica pode levar à depressão e vários estudos demonstraram que ela interfere muito na capacidade de alcançarmos nossos objetivos. A psicóloga Lisa Firestone, Ph.D, dá algumas dicas de como reduzir a autocrítica e fazer mudanças reais em nossas vidas.
O que é a Virada Feminista Online e a importância de falar sobre o aborto
Conheça a Virada Feminista Online, movimento que está democratizando o acesso à informação sobre os direitos reprodutivos da mulher
9 dicas para cortar gastos e viver bem somente com o essencial
9 dicas para cortar gastos e viver bem somente com o essencial
Cada vez trabalhamos mais e gastamos mais, vivendo nesse ciclo vicioso que não parece ter saída. Podemos mudar essa situação e viver somente com essencial. Antes de entrar nos detalhes, precisamos falar de duas coisas importantes e fundamentais sobre sua atitude em relação à vida.
3 formas de meditar no cotidiano sem fugir da sua rotina
Quando o assunto é meditação muitos associam a prática ao relaxamento. Na mesma medida, logo surge a imagem de um local específico para tal prática, como por exemplo: uma montanha isolada, uma paisagem natural, um retiro fora dos centros urbanos com imagens inspiradoras e espirituais.
Aqueles que nunca meditaram ou pouco tiveram essa experiência, ainda sentem que a meditação somente pode ser praticada em templos, no silêncio ou num canto preparado especialmente para essa pausa especial.
A crise dos 30 anos, se você não teve, ainda terá!
O tempo passa, os 30 anos chegam e quando a gente menos espera…pá! Você começa a se questionar qual é o seu propósito de vida, o que você fez até aqui, se está satisfeito com a sua vida amorosa, com a sua tão almejada carreira profissional. Enfim, com uma infinidade de perguntas que surgem no decorrer da vida, principalmente nesta fase, quando você já não se sente mais tão jovem e nem tão velho assim!
Mas, aí vem a pergunta que para muitos, assim como para mim, é bem difícil de responder: “Qual é o meu propósito de vida?”. Minha resposta, primeiramente seria: “- Uma vida que vale a pena ser vivida”.
Só que se você ainda não sabe qual é a vida que vale a pena ser vivida, vem com a gente que faremos uma reflexão juntos!
O desafio de ser você mesmo em uma sociedade que te rotula
Recentemente recebi a indicação de um livro chamado “Sendo você, mudando o mundo”, e achei que estava na hora de escrever um texto unindo dois dos meus temas mais comuns: depressão e micropolítica.
InnSaei | O poder da Intuição – Por que você deve assistir esse documentário?
Nesse mundo totalmente desconectado e distraído de hoje, encontra-se uma linda filosofia islandesa, InnSaei, que promove a conexão das pessoas por meio da empatia e da intuição!
A palavra InnSaei possui diversos significados, entre eles: “o mar de dentro”, da natureza sem fronteiras de nosso mundo interior, em constante movimento de visão, sentimentos e imaginação além das palavras. Significa também “ver o interior”, conhecer a si mesmo para que possa conhecer ao próximo. Ou simplesmente para mim o melhor e mais claro significado, “ver de dentro para fora”.
Advaita – A Sabedoria da Grande Consciência
Advaita é um dos caminhos que leva ao despertar da consciência cósmica, trazendo o conhecimento da não dualidade e ensinando o cultivo de bons sentimentos em nosso interior.
Advaita é uma sabedoria milenar que surgiu na Índia a partir dos “Vedas” livros sagrados da antiga Índia.
Eneagrama – Conhecendo o seu eu interior
Podemos com toda certeza afirmar, que durante todos os dias que você já viveu, até o dia de hoje, quando lê este artigo, seus dias foram repletos de aprendizagens. Sejam esses adquiridos com um livro, com uma boa conversa, com um causo, enfim de muitas formas podemos mergulhar nos ensinamentos. Existem também aqueles saberes que ultrapassam o limite do nosso próprio tempo e colaboram não somente para o auto desenvolvimento, mas para o desenvolvimento de uma sociedade inteira, sendo passado de geração a geração. Assim é o Eneagrama.
Sobre Nós
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
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