Vida Natural

Faça Você MesmoReceitasSustentabilidade

Faça você mesmo: Maquiagem à base de produtos naturais

DIY-Cosmetics-ft-980x607
visualizações
39292

Hoje vamos ensinar vocês a fazer maquiagem à base de produtos que você provavelmente tem aí na sua casa!

Aqui no Jardim procuramos ensinar as pessoas a serem o mais autossuficiente possível, até quando o assunto é maquiagem. O conceito de maquiagem à base de vegetais ou frutas pode parecer  estranho, mas a verdade é que ela já era usada há milhares de anos, tanto por tribos indígenas como pela própria Cleópatra, cujo kohl que tanto a caracteriza era feito de gordura de carneiro misturada com pó de chumbo e fuligem.

EntretenimentoSaúdeSustentabilidade

Crianças que acampam são mais felizes e saudáveis, sugere estudo

Boys on a forest road with backpacksTwo boys go hiking with backpacks on a forest road bright sunny day
visualizações
35031

O verão está chegando no hemisfério norte e, com ele, as férias da criançada, que está com o pique e com astral lá em cima para aproveitar cada minuto da estação mais quente do ano.

Crianças que acampam ao ar livre pelo menos uma vez por ano têm melhor desempenho escolar, além de serem mais saudáveis e felizes, de acordo com seus pais. Essa foi a conclusão de um estudo realizado pelo Instituto de Educação da Universidade de Plymouth, que contou com a colaboração do Camping and Caravanning Club, instituição do Reino Unido com mais de 500.000 membros.

Vida Natural

O que é Pilates e quais seus benefícios?

1
visualizações
2191

Pilates é um método desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates muito difundido no continente americano em meados dos anos 60 e 70. Joseph, apaixonado pelas ideias de manter fortes e saudáveis mente e corpo para uma maior equilíbrio, desde cedo se interessou por exercícios físicos,yoga e nutrição, tendo a oportunidade de em sua vida adulta desenvolver sua própria série de exercícios e práticas, que viria a ser extremamente conhecida mundialmente.

Faça Você MesmoReceitasSustentabilidade

Faça você mesmo: Colar Difusor para Aromaterapia

how-to-make-diffuser-necklace-essential-oils
visualizações
24841

Ao  contrário de outros sentidos que são processados através do tálamo, nosso olfato tem uma linha direta de acesso ao córtex cerebral. Com esse conhecimento podemos incorporar óleos essenciais em nossas vidas de uma forma a melhorar o desempenho cognitivo, memória, foco e criatividade. Um estudo descobriu que o óleo de alecrim pode aumentar a memória em até 75% e pode melhorar a velocidade e precisão durante tarefas cognitivas.

Faça Você MesmoReceitasSustentabilidade

Faca você mesmo: 6 receitas para aromatizar sua casa naturalmente

collage
visualizações
42599

No mercado encontramos uma variedade imensa de ambientadores em forma de sprays, difusores, velas, incensos, etc, que, na sua maioria, estão carregados de químicos tóxicos que são liberados no ambiente.

No entanto, existem maneiras de aromatizar a sua casa de forma econômica e natural. Este post traz seis ideias fantásticas pra você fazer em casa.

Faça Você MesmoHorta OrgânicaReceitas

Ervas medicinais: colheita e secagem

a
visualizações
31003

Para quem cozinha e faz chás é muito importante ter sempre ervas em casa. Uma opção é plantá-las em vasinhos ou num espaço maior, se o tiver. Mas, mesmo assim, pode ser que ocorra de em uma época elas estarem bem vistosas e em outra não. E aí, você pode ficar sem algum tipo de erva por um período. Para que isso não ocorra, podemos secar as ervas e, assim, poder armazenar e sempre ter uma variedade de ervas para quando precisar usar.