Quando nos reunimos em família para jantar ou almoçar e só você é o vegano da mesa, infelizmente é normal não ter um prato sem nenhum ingrediente de origem animal. O que sobra é a salada e algum ou outro prato.
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4 receitas de picolés exóticos para o verão
Verão é sinônimo de sol e calor. Para ajudar a refrescar durantes os dias mais quentes, os picolés são uma ótima pedida. Confira como fazer 4 receitas de picolé para você passar seus dias quentes saboreando essa sobremesa deliciosa.
3 alternativas saudáveis e caseiras ao pãozinho
Se você quer alternativas sem glúten, mais proteicas, ou apenas mais caseiras do que o pãozinho para comer com pastas e até sanduíches, saiba que é possível produzi-las com materiais simples e que você pode ter em sua cozinha. Conheça três receitas:
Torta vegana de doce de batata doce
Festa juninas chegando e que tal aprender a fazer uma deliciosa torta vegana de doce de batata doce para levar às festinhas. Assim, não é preciso se preocupar em saber quais doces contém ou não alimentos de origem animal. Sem falar que essa torta é muito saborosa e possui três texturas de dar água na boa.
Aprenda a fazer Homus, uma pasta árabe de grão de bico
Homus é talvez a mais famosa pasta da comida árabe, feita a partir de grão de bico. Super nutritiva, ela acompanha muito bem diversos pratos e é uma ótima opção de “mistura” para os vegetarianos/veganos, por ser rica em proteínas.
“Pasta de grão de bico” é a mais comum explicação sobre o homus, cujo nome inclusive significa “bico”, em referência à leguminosa. No entanto, o que ninguém te conta é que o que dá o sabor diferenciado a esta delícia é outro ingrediente: o tahine!
Aprenda a fazer uma saborosa geleia de maracujá com manga
Geleia, quem não gosta?!
Você tem maracujá e manga aí na sua geladeira dando sopa? Que tal fazer uma geleia rápida, fácil e deliciosa com eles?
No mercado existem diversos sabores de geleias, para todos os gostos, mas nada como poder fazer a sua geleia caseira, que ainda pode ser orgânica, já que ela já será natural e sem conservantes!
Faça em casa e surpreenda-se com esse “creme dental” natural
De todos os produtos que já usamos para escovar os dentes, o pó dental com juá é o nosso favorito por ser muito refrescante e eficiente. Levamos nosso pozinho para todo o lado.
Juá é um produto 100% natural, extraído da planta Juazeiro. O produto é indicado para higiene bucal, prevenção de cáries, tártaro, gengivite, piorreia, infecção das gengivas, mau hálito, contribui para o branqueamento natural dos dentes. O seu poder de saponificação (de espumar) atua de forma singular no tratamento bucal. Sem nenhuma contra indicação, podendo ser utilizado por adultos e crianças.
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Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
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