Fazer mandalas é uma bela maneira de meditar e se aproximar da arte. Mesmo quem nunca desenhou pode encontrar seu equilíbrio através das figuras circulares repletas de minúcias.
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Feira Vida Liberta – Alimentação, Bem Estar e Consciência
Participar de um dia com tantas boas ações e iniciativas em prol de uma sociedade harmoniosa e sustentável não tem preço, o que posso dizer á respeito desse lindo movimento é apenas, Gratidão.
Neste mês de junho tive o grande prazer de participar da IV edição da feira Vida Liberta, que rola no Centro Cultural Casa 7 em Ipanema, Zona Sul do Rio de Janeiro.
5 sinais da evolução na busca do autoconhecimento
Muita gente escuta falar em “autoconhecimento” e já associa a livros de autoajuda, a religião, a se isolar do mundo e etc. Não é bem por aí a história.
Meditação – Concentração para transformação!
Quantos de nós seguimos pela vida alicerçados em suportes temporários e transitórios? Muitos de nós. A vida por si só é transitória. Tudo muda o tempo todo no mundo, diz a música.
Nossos suportes temporários incluem: aprovação externa para que nos sintamos bem, jargões de personalidade (eu sou assim e não mudarei, tal coisa não tem jeito), alegria e sensação de preenchimento apenas com a presença de algumas pessoas em nossas vidas, apego a cargos, títulos, posses, etc. Tudo isso, dentro da ideia de mundo que temos, se apresenta como normal e adequado. No entanto, essa sensação ocorre porque estamos fincados em zonas de conforto e na ideia de que as mudanças e alterações daquilo que nos “faz bem” é algo ruim.
Domine a Arte de Viver no Presente em 10 Simples Passos
Até seus 30 anos, Eckhart Tolle (autor de “O Poder do Agora”) teve uma existência depressiva com tendências suicidas. Ele trabalhava como pesquisador em uma universidade de Cambridge.
Tudo começou a mudar numa noite em que ele levantou com uma sensação de terror, pensando que não conseguiria viver mais consigo mesmo.
Vale a Pena Fazer um Retiro Espiritual?
Hoje venho aqui compartilhar um desafio que me propus no final do mês de Julho, que foi participar de um retiro de 10 dias de meditação Vipassana no Vale do Paraíba em São Paulo, para complementar os treinamentos que faço na Pandora – Evolução Consciente (clique aqui para conhecer e saber mais).
Tive contato com esse retiro através de conhecidos em um outro retiro que fiz em Minas Gerais (esse é um assunto vasto para outro post) onde descreveram o retiro de Vipassana com tanta energia e entusiasmo que o melhor que conseguiam falar era: “Você precisa fazer”.
A grande sabedoria de Yogananda
Paramahansa Yogananda, conhecido por ser o responsável por trazer a sabedoria do yoga para o ocidente, nasceu em 1893 e faleceu, aos 59 anos, em 1952, deixando um grande legado para todos nós.
Conquistando muitos corações pelo mundo a fora, entre seus admiradores estavam figuras como George Harrison e Steve Jobs, o qual lia rigorosamente seu livro mais famoso “Autobiografia de um Iogue” todos os anos. Também há informações de que era o único livro do qual ele mantinha em seu Ipad.
As sete maravilhas do céu noturno vistas a olho nu
Quando ouvimos falar sobre a natureza, logo pensamos em sustentabilidade, reciclagem, animais ou florestas. Olhar para o céu, apreciar as estrelas e o luar, nos parece tão distante, mas ao olhar para o céu noturno, observamos a imensidão do Universo em que vivemos, que também faz parte da nossa natureza.
Não somos parte da natureza, nós somos a natureza
A terra em sua biologia é viva e dentro dessa vida surgem outras vidas, que se multiplicam e se estendem por diversos tipos de ambientes e situações. A natureza humana é parte de um todo, de um único organismo vivo. Dentro desse organismo tudo que existe é conectado e feito para andar em equilíbrio.
O que nos diferencia de outros animais é o fato de sermos racionais, e o que significa ser racional?
Aprenda a meditar na cidade
Aprendi a meditar em Lisboa, no centro da cidade. Antes dessa experiência costumava achar que talvez fosse muito difícil manter essa prática fora de um lugar ideal. Leia-se ideal como as montanhas do Nepal ou como a calma de um retiro no interior das cidades; se fosse para meditar teria que ser a sério. Demonstro como esta ideia de um ideal exterior caiu por terra para mim através deste pequeno texto e, de como é possível que você também possa meditar, encontrando apenas um espaço com um pouco de silêncio.
Sobre Nós
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
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