inverno

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Aprenda a tratar as dores causadas pelo frio de maneira natural

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O clima frio traz consigo bem-estar para muitas pessoas, o ar tende a se tornar mais limpo de bactérias e vírus, nos alimentamos melhor e a disposição física dos trabalhadores braçais se torna mais vigorosa.

Por outro lado, muitas pessoas também sofrem com o clima frio, ficando mais resfriadas, sentindo frio no corpo e nas extremidades (mãos e pés) e, em alguns casos, padecendo de dores nas articulações do corpo. Esse é o nosso caso!

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5 Maneiras de se manter saudável e dar um up na imunidade para evitar resfriados nesse inverno

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O inverno é a estação onde o frio chega de vez ─ pelo menos é assim em grande parte do Brasil. Com o frio ficamos propensos a ficar em ambientes mais fechados, comer alimentos mais quentinhos e tomar banhos mais quentes.

Porém, junto com isso é importante nos preparar para a chegada do inverno e, assim, passarmos por ele de forma mais saudável. Isso evita que peguemos resfriados ou outras doenças que vem com a chegada do frio.

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Dicas para cuidar do seu jardim no inverno

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Hoje ao acordar verifiquei a temperatura e estava 0.8°. Muito frio! Certamente não é o caso de todas as regiões do Brasil, mas pra quem mora no Sul sabe, que nessa época do ano o frio bate à porta, os verdes ficam brancos da geada, o vento é de cortar a pele e não há sol e roupa suficientes que aqueça o inverno que se instala lá fora. É nessas horas que começamos a pensar nas nossas plantinhas queridas que estão no nosso jardim, enfrentando esse friozão e sem uma roupinha de lã para esquentá-las.