ervas medicinais

Vida Natural

Aprenda a fazer um diário de plantas medicinais

diário de plantas
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O ser humano sempre fez registros de suas tarefas diárias, métodos ou estudos. Podemos perceber isso quando olhamos para as pinturas rupestres encontradas em várias cavernas espalhadas pelo mundo. Nessas pinturas eles retratavam um pouco do que faziam no dia a dia, como caça, posição das estrelas no céu e hábitos que tinham no dia a dia.

Os egípcios já foram um pouco mais longe e nas suas pirâmides podemos encontrar rituais e até tipos de ervas que eram utilizadas para embalsamar as múmias. Aliás, o uso das ervas também é encontrado em livros antigos, até mesmo na bíblia. 

ReceitasVida Natural

Faça você Mesmo: Travesseiro de Ervas

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Os travesseiros terapêuticos foram criados há milhares de anos pelos monges do Tibet. Eles utilizavam os poderes medicinais das ervas para agir no físico e na mente durante o sono. Essa antiga receita possui excelentes poderes de aromaterapia e é uma ótima alternativa contra os stress, insônia, cólicas, problemas respiratórios e enxaquecas. A mistura de algumas ervas criam um delicado aroma que acalma a mente e traz uma sensação de bem estar, proporcionando um sono tranquilo, relaxante e suave. Estudos sugerem que as substâncias fitoquímicas das ervas aromáticas são responsáveis no tratamento e prevenção de diversas dores e doenças crônicas com a sua função terapêutica.

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Ervas medicinais: colheita e secagem

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Para quem cozinha e faz chás é muito importante ter sempre ervas em casa. Uma opção é plantá-las em vasinhos ou num espaço maior, se o tiver. Mas, mesmo assim, pode ser que ocorra de em uma época elas estarem bem vistosas e em outra não. E aí, você pode ficar sem algum tipo de erva por um período. Para que isso não ocorra, podemos secar as ervas e, assim, poder armazenar e sempre ter uma variedade de ervas para quando precisar usar.