desempenho profissional

Reflexões

Seja um artesão da sua vida e crie sua carreira

artesão da sua vida
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“Não siga sua paixão, seja um artesão da sua vida”. Essa é uma lição que eu já intuía, mas que veio à racionalidade com o livro “Tão bom que eles não podem te ignorar”, de Cal Newport.

Em seu livro, Cal apresenta seu ponto de vista de que é falsa a ideia hoje vendida de que todos deveriam procurar uma paixão e torná-la seu emprego. Ao contrário, ele afirma, a paixão seria adquirida depois de anos de trabalho, uma vez conquistados: controle sobre sua rotina, oportunidades de ser criativo no dia a dia e a oportunidade de impactar o mundo com seu trabalho. Mas essa dinâmica só pode ser conquistada com reconhecimento, o que só existe depois de anos de bom trabalho.

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Como a meditação é importante para o desempenho profissional

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Parar um pouco, respirar, fechar os olhos e clarear a mente, enfim, meditar: simples passos que podem tornar o trabalho um pouco mais prazeroso e focar a mente no que é necessário fazer. Vários médicos já comprovaram que a meditação é uma grande aliada para o desempenho profissional. Conhecer os benefícios desta técnica pode ser o impulso que falta para você aderir à meditação na sua rotina.