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13 hábitos para praticar todos os dias e mudar a sua vida

hábitos
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Por que um dia importa? Por que o que você faz hoje importa no projeto de toda a sua vida? Porque a nossa vida é composta de dias. Dias como hoje.

O poeta Heráclito disse que “um dia é igual a todos os dias”. Com isso, ele quis dizer que todo dia tem o mesmo comprimento, composto pela mesma quantidade de horas, o mesmo nascer do sol e pôr do sol. 

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7 razões para levar seus filhos para uma caminhada

Caminhada em família
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Caminhar é uma atividade que pode ser feita em qualquer lugar, basta possuir um tênis e roupas adequadas para a estação. Você poderia até ser pressionado a encontrar uma atividade mais simples do que andar, mas você verá que os benefícios de caminhar com seus filhos são surpreendentes e por isso listamos 7 razões para você levar seus filhos para uma caminhada.

Viagem

Para acampar: os oito picos de camping mais legais do Rio de Janeiro

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Engana-se quem pensa que essa lista é sobre acampar na mundialmente famosa Cidade Maravilhosa, cartão-postal do Brasil.

Muita gente não conhece os tesouros escondidos para acampar no pequeno Estado do Rio de Janeiro. São parques e florestas, povoados e pequenas cidades entre 100km e pouco mais de 300km. Esses lugares reservam aos visitantes experiências únicas, seja no litoral, seja na serra. E para os amantes do camping, há sempre artesanato, rodas de violão, conversas e boas vibrações.

Vamos à lista (vide as dicas da galera nos comentários, abaixo da matéria 😉: