Autoconhecimento

Reflexões

Autorresponsabilidade: Enquanto culparmos os outros não seremos felizes!

O Caboclo e o autoconhecimento de George Avis
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Você sabe o que é autorresponsabilidade? 

Em algum momento de nossas vidas nos deparamos com situações que não nos agrada.

  • Pode ser o emprego que não está mais nos desafiando, nem nos remunerando a contento.
  • Pode ser o nosso corpo, que não está na forma como desejamos.
  • O acúmulo de dívidas que esteja nos incomodando.
  • A família que não nos apoia.
  • Problemas amorosos.

Essas são apenas algumas entre tantas outras coisas, tidas como comuns a vida de cada um de nós.

Reflexões

Consultoria de estilo: uma ferramenta de autoconhecimento

consultoria de estilo
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“Ao entender a roupa como ferramenta de comunicar para o mundo quem a gente é, buscar referências dentro do nosso próprio universo e olhar para o ato de vestir de todos os dias como possibilidade de diversão e autoamor, saímos das tendências e entramos no campo do autoconhecimento. E quanto mais se conhece, mais se cuida, se preserva, respeita seus limites, se vê suficiente, necessária e capaz.”

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Meditação Vipassana: a arte de viver

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Vipassana é uma técnica de meditação disseminada no Ocidente pelo mestre S. N. Goenka em meados dos anos 70, que visa proporcionar uma visão adequada e o desapego de que precisamos para nos libertarmos de condicionamentos mentais prejudiciais, como o medo, a raiva e a inveja. Quando nos encontramos livres desses condicionamentos nocivos, nossas qualidades benéficas latentes, como amor, compaixão e alegria, começam a emergir e se desenvolver. Assim, observamos mudanças significativas em nosso cotidiano e nas relações que mantemos com os demais e com nós mesmos.

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Conecte-se à sua sabedoria interior

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Quando paramos de procurar pelo amor, aprovação e aceitação das outras pessoas, e nos tornamos responsáveis por nosso próprio bem-estar e felicidade, começamos a recuperar o nosso poder interior. Todos nós procuramos a felicidade, bem-estar, satisfação e paz interior; e isso só é possível quando estabelecemos uma conexão interna e quando vivemos de dentro pra fora e o contrario, mas não apenas superficialmente.

Leitura

5 coisas que te impedem de enxergar o seu propósito na vida

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“A mais profunda forma de desespero é escolher ser outro que não si mesmo.”

Soren Kierkegaard

O significado de propósito e sentido de vida aqui está nos moldes dessa afirmação do filósofo dinamarquês Soren Kierkegaard. Mas também lembra, talvez ainda mais, a máxima do clássico indiano Bhagavad Gita (cap III, v.35), que diz que “Mais vale cumprir o próprio dharma, ainda que de forma imperfeita, do que cumprir de maneira perfeita o dever de outrem”. A psicóloga Shelley Prevost, terapeuta do Lamp Post Group, listou cinco razões pelas quais “nos perdemos” no caminho. Segundo ela, entramos nessa crise de não enxergar mais sentido ou propósito. Seu post foi publicado originalmente na revista Inc intitulado 5 Reasons Why Most People Never Discover Their Purpose.