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Prática japonesa Jin Shin Jyutsu: harmonia e saúde na ponta dos dedos

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Você já ouviu falar em Jin Shin Jyutsu? Esta é uma antiga prática japonesa que equilibra a energia do corpo usando os dedos e as mãos para eliminar o estresse, criar o equilíbrio emocional, aliviar a dor e abrandar doenças agudas ou crônicas. Jin Shin Jyutsu é considerado uma arte e não uma técnica, pois uma técnica é uma aplicação prática – enquanto uma arte é uma hábil criação. Jin Shin Jyutsu pode ser traduzido literalmente como: A Arte do Criador através da pessoa de compaixão, pois “Jyutsu” significa Arte; “Shin”, Criador; e “Jin”, Homem de Conhecimento e Compaixão.

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Saiba como fazer 4 produtos de limpeza que não agridem o meio ambiente

produto de limpezaFonte: Today
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Você já contou quantos produtos diferentes para limpeza da casa possui na sua área de serviço? Sei que não é pouco, porque basta ir na sessão de produtos de limpeza do mercado que encontramos uma infinidade de tipos para cada parte da casa. Mas será que é preciso tantos produtos diferentes?

Vamos ver hoje que você pode fazer os seus produtos de limpeza sem a necessidade de gerar mais lixo e gastando pouco.

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Aprenda a fazer vela de cera de abelha na casca do limão

Vela de cera de abelha
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Está quente o suficiente agora. Sombras se tornam a decoração nas nossas salas de jantar. O sol permanece, os dedos do pé se reúnem com a grama, as abelhas pairam.

O sol se põe e lá estamos, ainda comemorando o calor tão aguardado e hesitante em entrar para casa. A menos que possamos trazer o brilho dourado de um sol de primavera em nossas casas.

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Como fazer uma guirlanda de suculentas para o natal

guirlanda de suculentas
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Se você está planejando a decoração de natal, deixe-nos sugerir algo que vai deixar sua casa mais linda e verde: guirlanda de suculentas. Hoje em dia, as suculentas podem ser encontradas em floriculturas e até supermercados, no entanto, seu uso em guirlandas e arranjos sazonais não são tão comuns – o que significa que a sua porta pode ser a única porta no bloco ou rua a ter uma linda guirlanda de suculentas!

Além de ser de manutenção relativamente baixa e resiliente, as suculentas também são fáceis de trabalhar – boa notícia para aqueles que não tem tanta habilidade manual. E, sendo essa, uma guirlanda de flores vivas, você pode mantê-la durante o ano inteiro na sua porta.

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11 pequenas mudanças para um mundo sustentável

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Quando pensamos em sustentabilidade e vivemos em uma cidade grande, é difícil entender como, no meio de tanto concreto, podemos experienciar e implementar comportamentos sustentáveis. Se você não pode “viver do que a natureza dá”, pelo menos podemos mudar pequenos hábitos para diminuir seu impacto e tornar o mundo sustentável.

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Alternativas para gerar menos lixo na hora de tomar um café

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Você sabia que o café é a segunda bebida mais consumida no Brasil, perdendo apenas para a água? Esse foi o resultado de uma pesquisa realizada entre novembro de 2013 a outubro de 2014, patrocinada pela ABIC – Associação Brasileira da Indústria de Café , em parceria com o Consórcio Pesquisa Café, coordenada pela Embrapa Café. A ABIC estima que o consumo de café no Brasil em 2017 pode atingir em torno de 22 milhões de sacas de 60 kg. Pensando nesse enorme consumo e considerando que muitas vezes ele está associado ao uso de itens descartáveis, apresentamos algumas alternativas para gerar menos lixo na hora de tomar aquele cafezinho do dia a dia.

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Mantras para melhorar o seu dia

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Para muitos, os mantras podem soar como algo religioso. Mas o poder da vibração dessas palavras quando entoadas, vai além da religião. Os mantras trazem bem-estar, a prática é simples, podem ser “criados” pela própria pessoa e você pode aprender agora. Que tal?

Você não precisa ser hindu ou de qualquer religião específica para se beneficiar da prática dos mantras.

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DIY – Aprenda a fazer seu filtro dos sonhos

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O filtro dos sonhos é um objeto indígena que simboliza proteção.

Conhecido também como “Caçador de sonhos”, “Espanta pesadelos”, “Apanhador de sonhos”, “Teia dos sonhos” ou “Catasonhos”. Ele separa a energia, deixando apenas as boas energias irem para os sonhos, porém não quer dizer que a pessoa não vá ter pesadelos.

Que saber como fazer o seu? Vamos nessa!