Quero Evoluir

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O projeto Quero Evoluir vem para dar informações, dicas e artigos sobre Evolução Consciente, para que todos tenham a oportunidade de acesso a conteúdos práticos e profundos que ajudam no desenvolvimento pessoal, profissional, emocional ou espiritual. Projetado por Pandora – Evolução Consciente.

ReflexõesSaúdeVida Natural

Vale a Pena Fazer um Retiro Espiritual?

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Hoje venho aqui compartilhar um desafio que me propus no final do mês de Julho,  que foi participar de um retiro de 10 dias de meditação Vipassana no Vale do Paraíba em São Paulo, para complementar os treinamentos que faço na Pandora – Evolução Consciente (clique aqui para conhecer e saber mais).

Tive contato com esse retiro através de conhecidos em um outro retiro que fiz em Minas Gerais (esse é um assunto vasto para outro post) onde descreveram o retiro de Vipassana com tanta energia e entusiasmo que o melhor que conseguiam falar era: “Você precisa fazer”.

ReflexõesVida Natural

Vida Sustentável: 4 dicas para equilibrar sua vida

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Estamos cada vez mais ouvindo e convivendo com o termo “Sustentabilidade” em nosso dia a dia. Com a intenção de diminuir os danos que causamos ao Planeta e, consequentemente, às nossas vidas, estão surgindo alternativas para reciclagem de tudo o que possível e alcançável ao nosso redor. Mas será que o “reparo” a esses danos está somente no Planeta e fora de nós? Será que só reciclando levamos realmente uma vida sustentável?

Vida Natural

Dicas para quem quer meditar em casa mas não consegue

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Sempre incentivo as pessoas que frequentam as práticas de meditação na Pandora a meditar todos os dias. Mas sei que em casa é mais desafiador que meditar em grupo. Quando doa seu tempo para ir até um local fazer uma tarefa específica, não se incomoda muito de não “fazer nada” por um período.

Em casa, parece que estamos perdendo tempo. Tarefas infinitas te esperando e você simplesmente se senta e fica parado. Nem precisa alguém vir nos culpar pela nossa inação, nós mesmos nos culpamos. “Tem tanta coisa para fazer…”.