Charlene Peruchi

Charlene Peruchi

Uma sonhadora, que acredita num mundo melhor e nos seres humanos vivendo em harmonia com a Natureza. Amante da fotografia, do artesanato e de músicas incomuns, diz que não viveria por muito tempo sem a arte na sua vida. Em resumo, é um ser complexo que gosta da vida simples.

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5 motivos para incluir os cogumelos no seu cardápio

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Existe uma grande variedade de cogumelos, desde os perigosos para a ingestão até os que compõem desde trips psicodélicas até pratos deliciosos. A variedade é tanta que pesquisas ainda estão sendo feitas para saber quais nutrientes estão presentes nesses pequenos fungos. Mas as que já foram feitas sobre alguns tipos de cogumelos mostram que eles são ricos em nutrientes.

EntretenimentoFilmes e Documentários

Os Sonhadores (2003)

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Um filme que te leva para a década de 60, em meio a revolta estudantil da França. Que te faz vivenciar as experiências e descobertas de 3 jovens que estão descobrindo a amar, a reivindicar seus direitos, a viver!

“Os sonhadores” é poesia em forma de filme, é singelo, forte, sem pudor, romântico. Assistir a ele é ficar inebriado por um ar nostálgico e sonhador.

EntretenimentoMúsica

Psicodelia musical: 3 bandas brasileiras que você precisa conhecer

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A psicodelia no cenário musical brasileiro vem ganhando novas caras. Essas bandas trazem influências de Tom Zé, Pink Floyd, Tame Impala, Beatles entre tantos outros artistas. Seus sons são riquíssimos na questão de melodia, com efeitos, guitarras distorcidas, instrumentos incomuns e vozes marcantes. Cada música é uma viagem diferente, uma experimentação sensorial diferente, uma experimentação musical diferente. Apresento-lhe as três bandas que você precisa conhecer: Tagore, Astralplane e Almirante Shiva. O que une elas é o psicodelismo, cada uma apresenta um som característico e autêntico. Então vamos à viagem!

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Faça você mesmo: Colar Difusor para Aromaterapia

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Ao  contrário de outros sentidos que são processados através do tálamo, nosso olfato tem uma linha direta de acesso ao córtex cerebral. Com esse conhecimento podemos incorporar óleos essenciais em nossas vidas de uma forma a melhorar o desempenho cognitivo, memória, foco e criatividade. Um estudo descobriu que o óleo de alecrim pode aumentar a memória em até 75% e pode melhorar a velocidade e precisão durante tarefas cognitivas.

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Ervas medicinais: colheita e secagem

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Para quem cozinha e faz chás é muito importante ter sempre ervas em casa. Uma opção é plantá-las em vasinhos ou num espaço maior, se o tiver. Mas, mesmo assim, pode ser que ocorra de em uma época elas estarem bem vistosas e em outra não. E aí, você pode ficar sem algum tipo de erva por um período. Para que isso não ocorra, podemos secar as ervas e, assim, poder armazenar e sempre ter uma variedade de ervas para quando precisar usar.

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Faça você mesmo: 3 presentes originais para sua Mamãe

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É importante que consigamos tirar o foco do consumismo e aproveitar o dia das mães, pais, crianças, para compartilhar e vivenciar bons momentos em família.

O Dia das Mães é, supostamente, um dos feriados mais significativos, mas de alguma forma tudo gira em torno de comprar presentes prontos. Este ano, por que não dar a sua mãe algo verdadeiro, criativo? Sugerimos um piquenique, café na cama, passeio, ou seja, promova situações em que as mães se sintam importantes, valorizadas e amadas, até porque os bons momentos passados juntos vão ficar guardados para sempre na memória. Caso tenha tempo e criatividade que tal presentea-la com um mimo feito por você mesmo?

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5 receitas de leites vegetais para você fazer

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Os leites vegetais são uma ótima opção para quem está deixando de consumir o leite animal ou para quem tem intolerância à lactose. E engana-se quem pensa que ao parar de consumir o leite animal você vai sofrer por falta de nutrientes. Ao ingerir leite vegetal estamos ingerindo mais fibras e minerais. E o cálcio?! Esse você consegue suprir ingerindo vegetais da cor verde-escuro, sementes, castanhas e leguminosas.

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Psicodália – vivendo um carnaval alternativo

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Que festival lindo!! Cheio de música, arte, energia boa, natureza, pessoas gentis e do bem! Foram 5 dias de muita diversão e com música 24h por dia. Quando não eram as bandas dos palcos fazendo seus shows, eram as pessoas acampadas que se reuniam e faziam música. Além de um festival lindo e super organizado, estávamos (foram mais de 5 mil pessoas) em meio a natureza, com muitas árvores, lagoa, cachoeira, nascer do sol, por do sol e tudo o mais que a natureza pode nos oferecer.

O que mais senti lá foi gratidão por tudo que estava acontecendo! Mas vamos falar mais sobre como foi o Psicodália 2016, que aconteceu entre 05 e 10 de fevereiro, em sua 19ª edição.

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O verão permacultural das crianças: quatro maneiras de viver a estação

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O verão estabelece  suas reivindicações para todas as idades – convidando para passeios e explorações na natureza, para ficar fora até tarde, para encontrar amigos e por fim, para a liberdade.

O direito sagrado da infância – vagar na natureza, experimentando certo grau de liberdade da consciência e contínua supervisão adulta, tendo horas e horas de jogos imaginativos sem moldes pré-programados, gastando seu tempo em um mundo de sonhos com insetos e borboletascomo vamos encontrar uma maneira de encorajar isto?