Angelica Bibiana Nobrega

Angelica Bibiana Nobrega

Moro perto do mar, e não há nada que me pareça mais belo que isso. Toda a cidade e seus encantamentos refletida através do azul calmo quase sem ondas da vizinhança onde vivo. Brasileira e portuguesa, resido no distrito de Lisboa, em Oeiras, a 5 minutos da praia da cruz quebrada. Minha formação acadêmica é em psicologia, concluída na cidade em que vivi a maior parte da minha vida, São Paulo. Ás vezes faço ilustrações, desenhos, e produzo alguma arte livre por pura inspiração. Como um ser vivo e pulsante, busco estabelecer uma boa relação com a natureza do meu corpo e das vidas que me cercam, porque afinal tudo pode ser natural! Sou vegetaria, casada e tenho um gato chamado Caetano.

ReflexõesSaúde

Aprenda a meditar na cidade

1Woman Relaxing in a Crowded Street
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Aprendi a meditar em Lisboa, no centro da cidade. Antes dessa experiência costumava achar que talvez fosse muito difícil manter essa prática fora de um lugar ideal. Leia-se ideal como as montanhas do Nepal ou como a calma de um retiro no interior das cidades; se fosse para meditar teria que ser a sério. Demonstro como esta ideia de um ideal exterior caiu por terra para mim através deste pequeno texto e, de como é possível que você também possa meditar, encontrando apenas um espaço com um pouco de silêncio.