Saúde

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Elixir da juventude da Rainha da Hungria

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Muitas pessoas buscam pela famosa receita da juventude, afim de aparentar e se sentir mais jovial e sempre saudável. Além disso, hoje em dia sabemos da quantidade absurda de produtos químicos presentes nos cosméticos convencionais por isso estamos cada vez mais procurando aquelas receitinhas naturais e milagrosas no caderno de receitas da Vovó. E, de fato, existem muitos componentes naturais cujas propriedades restaurativas são capazes de gerar resultados impressionantes. Devido a isso, são inúmeras também as receitas que ensinam como preparar e utilizar esses ingredientes em prol da beleza e bem estar.

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Meditação Vipassana: a arte de viver

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Vipassana é uma técnica de meditação disseminada no Ocidente pelo mestre S. N. Goenka em meados dos anos 70, que visa proporcionar uma visão adequada e o desapego de que precisamos para nos libertarmos de condicionamentos mentais prejudiciais, como o medo, a raiva e a inveja. Quando nos encontramos livres desses condicionamentos nocivos, nossas qualidades benéficas latentes, como amor, compaixão e alegria, começam a emergir e se desenvolver. Assim, observamos mudanças significativas em nosso cotidiano e nas relações que mantemos com os demais e com nós mesmos.

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Conecte-se à sua sabedoria interior

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Quando paramos de procurar pelo amor, aprovação e aceitação das outras pessoas, e nos tornamos responsáveis por nosso próprio bem-estar e felicidade, começamos a recuperar o nosso poder interior. Todos nós procuramos a felicidade, bem-estar, satisfação e paz interior; e isso só é possível quando estabelecemos uma conexão interna e quando vivemos de dentro pra fora e o contrario, mas não apenas superficialmente.

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Despertar da Consciência : O segredo da felicidade plena

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Todo mundo tem dentro de si o potencial da auto-realização, da Consciência Desperta.

Quando você exerce a consciência do que é, você pode começar a despertar para a verdade. Ela passa por muitos nomes, como a consciência cósmica, auto-realização, ou qualquer outro termo que você gostaria de usar. Não importa a forma que você chame,  contanto que você se mova  para esse lugar.

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Instinto Selvagem: 5 Jeitos de Alavancar a Sua Sensualidade Natural

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A sensualidade é um elemento que proporciona encanto à experiência que é viver. É uma energia vital que une um componente sexual a um componente espiritual. Somos um ótimo canal dessa energia quando estamos conscientes, no momento presente, com todos os nossos sentidos.

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Veganismo ayurveda: uma alternativa possível (e fácil!)

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Anos de propaganda da indústria na cabeça e muitos de nós estamos convencidos de que é necessário consumir alimentos de origem animal para se alimentar bem. No entanto, é mais do que possível – e um tanto quanto fácil! – ter uma alimentação vegana ultra saudável. Abaixo, você pode conferir dicas de como implementar a alimentação vegana – com bônus dicas sobre nutrição ayurveda.

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Tônico Milagroso à Base de Cúrcuma

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Todos sabemos que quando há uma doença ou algo de errado com nosso organismo, a mãe natureza é a maior provedora de remédios e curas para todos os tipos de males. Existe uma infinidade de alimentos, plantas, raízes e elementos naturais responsáveis por prevenir e tratar doenças, além de nutrir e dar um aspecto mais saudável à pele.

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Aromaterapia e seu poder de mudar as emoções (parte II)

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Como vimos aqui e aqui, a Aromaterapia pode atuar de diversas maneiras para te proporcionar bem-estar e equilíbrio físico e emocional. Os óleos essenciais têm um amplo espectro de atuação quando usados para fins psicoemocionais, sendo agrupados, para fins didáticos, em mental, emocional, estrutural, energético, catártico e bem-estar.

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Alimentação alcalina – a alimentação que nos transforma

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A alimentação deve ser um ato consciente, estamos alimentando nosso corpo. Ao fazer isso, devemos saber quais alimentos nos fazem bem e quais nos fazem mal. Ao ingerirmos uma maçã, por exemplo, ela nos fornece nutrientes que percorrem pelo nosso corpo através do sangue, até serem todos absorvidos. Todo nosso corpo “sabe” que comemos maçã e se modifica por causa dela. Há alimentos que tem efeitos alcalinos e outros ácidos em nosso organismo. Precisamos saber quais deles fazem bem a nós e quais não fazem.

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4 maneiras de manter sua horta livre da Monsanto

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Se você tomou a decisão de que a partir de agora você vai plantar seu próprio alimento, você necessita ler este texto. Na verdade, mesmo que você não seja um agricultor ou tenha uma pequena horta, a informação contida neste artigo é muito importante para todos nós. 

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