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Reflexões

ReflexõesSaúdeVida Natural

Conheça 17 aplicativos para uma vida mais saudável, alegre e organizada

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A tecnologia sempre esteve presente na vida dos seres humanos e com o passar dos anos fomos criando mais e mais ferramentas para facilitar nossas vidas. Ultimamente, a impressão de que somos seres tecnológicos está mais forte que nunca, principalmente, porque gadgets de última geração são tão comuns no nosso dia a dia que já parecem extensões nossas. São notebooks, smartphones, smartTVs, entre outros aparelhos que, teoricamente, deveriam fazer do nosso cotidiano algo mais inteligente. Mas será que estamos fazendo o melhor uso possível para essas ferramentas tecnológicas?

Faça Você MesmoReflexõesSustentabilidadeVida Natural

11 pequenas mudanças para um mundo sustentável

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Quando pensamos em sustentabilidade e vivemos em uma cidade grande, é difícil entender como, no meio de tanto concreto, podemos experienciar e implementar comportamentos sustentáveis. Se você não pode “viver do que a natureza dá”, pelo menos podemos mudar pequenos hábitos para diminuir seu impacto e tornar o mundo sustentável.

ReflexõesVida Natural

Meditando no amor – Das palavras à experiência

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A prática da meditação sempre traz consigo a motivação de se mover através de pensamentos elevados e em conexão com valores genuínos inatos a todo ser. Todo ser possuí em si uma beleza inexplicável e distante de uma “beleza” formatada. Todo ser possui em si, verdade. Todo ser é amor e tem amor para doar. Tal constatação é logo experimentada quando o mergulho na meditação é interessado, quando há um espaço de prioridade para essa prática.

A meditação para muitos era vista somente como hobby, mas logo se tornou uma prática regrada para iniciar e finalizar o dia, por ser uma espécie de fio condutor de energia pura e uma base de apoio sustentável . O efeito poderoso que a meditação traz,  transforma o hobby em hábito firme. E que efeito poderoso é esse que tem atraído cada vez mais interessados?

ReflexõesSustentabilidade

6 motivos para você comprar artesanato

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Você quer comprar uma lembrança para sua amiga, quando se depara com aquela feira de artesanatos logo ali na frente. Aí vem o pensamento: “comprar um artesanato ou ir numa loja com produtos feitos em grande escala?”.

Essa é uma pergunta interessante. Pois, qual é a diferença de comprar de um artesão e de uma marca que faz produtos em série? Bom, vamos analisar e ver o porquê que comprar artesanato é um ato nobre.

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Mantras para melhorar o seu dia

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Para muitos, os mantras podem soar como algo religioso. Mas o poder da vibração dessas palavras quando entoadas, vai além da religião. Os mantras trazem bem-estar, a prática é simples, podem ser “criados” pela própria pessoa e você pode aprender agora. Que tal?

Você não precisa ser hindu ou de qualquer religião específica para se beneficiar da prática dos mantras.

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5 coisas que você pode aprender com seu animal de estimação

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Gatíneos, catioros e outros mascotes nos ensinam sobre humildade, perseverança e principalmente amor.

Thelmus Dilmus entrou em na minha vida e na do meu namorado de uma maneira inesperada e totalmente decisiva. O processo de adaptação foi intenso, para nós e para ele. No início, a desconfiança era tanta que sua vida se concentrava em uma caixa de papelão e a parte de trás de nosso fogão. Aos poucos, porém, ele foi baixando a guarda e começando a reconhecer que a dupla de humanos babões estava longe de ser um perigo.

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Porque vivemos numa “loucura-dita-normal”? (e uma cura para isso)

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“O fato de os transtornos depressivos serem considerados a nova epidemia do século demonstra o sofrimento inerente ao atual estilo de vida nas sociedades de consumo, baseado na competição e na busca do sucesso e da riqueza.” Marco Aurélio Bilibio

Depressão, Pânico, Culpa, Angústia

Quantas pessoas você conhece ou ouviu falar que tem algum tipo de transtorno psíquico como pânico, ansiedade, depressão?

Imagino que muitas…

Eu fiquei de cabelos em pé quando eu li no site da Organização Mundial de Saúde (OMS) que a depressão é a maior causa de problemas de saúde e de incapacidade no mundo. 

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