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Vida Natural

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Feira Vida Liberta – Alimentação, Bem Estar e Consciência

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Participar de um dia com tantas boas ações e iniciativas em prol de uma sociedade harmoniosa e sustentável não tem preço, o que posso dizer á respeito desse lindo movimento é apenas, Gratidão.

Neste mês de junho tive o grande prazer de participar da IV edição da feira Vida Liberta, que rola no Centro Cultural Casa 7 em Ipanema, Zona Sul do Rio de Janeiro.

ReflexõesVida Natural

5 pontos a se considerar quando pensar em morar no campo

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Sair da cidade e ir morar no campo tem sido o sonho de muitos atualmente. Seja para tentar fugir da violência e estresse ou por querer uma vida mais saudável, tranquila e sustentável ou por tudo isso.

Quando se tem filhos, aumentam as preocupações com o bem estar deles e com o tempo que se dispõe para estar junto deles. E por isso, morar no campo ou numa cidade pequena no interior pode ser uma ótima opção. Assim, as crianças terão mais contato com a natureza, ar puro, mais segurança, liberdade e uma alimentação mais saudável. Além de terem mais tempo com os pais.

EntretenimentoVida Natural

Conheça a estrela da idade da pedra e seu canal no youtube

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A ideia de “cabana primitiva” tem feito parte do discurso da arquitetura há décadas; com efeito, a história sugere que ela ofereceu inspiração direta para a ordem Dórica dos gregos antigos. Mas como construir uma cabana de madeira e terra, ou criar uma cobertura de telhas, ou ainda desenvolver um sistema de aquecimento primitivo, nos dias de hoje?

SaúdeVida Natural

Como se Relacionar com uma Árvore?

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Porque não se relacionar – e muito bem – com uma árvore?!

Talvez você não saiba, mas essa relação pode ser inesperadamente prazerosa.

Observar, sentir e tocar com atenção e intenção, além de ser um ótimo exercício de mindfulness, é a abertura para se criar relações de qualidade.

Todos nós podemos facilmente perceber a beleza irresistível de uma árvore quando estamos presente para ela com todos os nossos sentidos.

AlimentacãoReceitas

Receita de bolo vegano de grão de bico com calda de maracujá

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A culinária vegana é riquíssima e grande parte dos ingredientes usados na mesma, são encontrados em feiras livres e supermercados. Esse tipo de alimentação vem conquistando a muitos, não apenas pelo aroma de compaixão, sustentabilidade e saúde que exala, mas também porque confere aos que começam a cozinhar, um palco imenso para o uso do potencial criativo!

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Play for Peace: organização que leva alegria a comunidades fragilizadas

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Levar alegria a lugares que se encontram em situações hostis. Este é o objetivo do Play for Peace, criado pelo norte-americano Craig Dobkin logo após o acidente que o deixou paralisado em 1995. O que hoje é uma organização internacional, começou com atividades recreativas para reunir crianças, jovens e comunidades em conflito. O objetivo é utilizar jogos cooperativos para gerar risadas, compaixão e paz entre os participantes. A prática é muito usada em campos de refugiados, o que permite com que as pessoas se conectem e criem laços com leveza e facilidade.

Alimentacão

Um pouco sobre a história e os mitos do Pão

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O pão é um alimento antigo, tão antigo quanto a própria civilização. Pesquisadores sobre o tema revelam que os indícios da produção de pão remotam a 10000 anos, pasmem! É claro que o pão daquela época era bem diferente do consumido hoje. Ao longo do tempo o trigo, cereal utilizado para produzir a farinha, foi sendo selecionado pelos agricultores, a fim de obter um grão de melhor qualidade, como o cultivado atualmente.

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