Vida Natural

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Permacultura em São Thomé das Letras-MG

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Conhecida como uma cidade envolta em misticismos, São Thomé das Letras-MG atrai pessoas de todo tipo. Por essas bandas, muitos são os relatos de avistamento de discos voadores, contato com criaturas místicas da natureza e seres intraterrenos. Andando pelas ruas de pedra, diversas estátuas e pinturas contam as lendas do vilarejo, que possui figuras icônicas como Chico Taquara, antigo morador que, dizem, se comunicava com os animais. Nos arredores da cidade, alguns centros estudam afundo saberes ancestrais, crenças pagãs e terapias holísticas diversas.

ReflexõesVida Natural

O mal da atualidade: A percepção das nossas reais necessidades

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Em meio a correria do dia a dia, precisamos prestar atenção em muitas coisas e com o crescente aumento dos estímulos que recebemos, acabamos por forçar nosso cérebro a lidar com uma grande quantidade de informação.

Nesse processo, estamos cada vez mais ativos e com menos tempo para limpar a mente, relaxar e aliviar as tensões e o estresse.

ReflexõesVida Natural

Como se reconectar plenamente com a natureza através de uma trilha meditativa

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Reconectar-se com o Mundo

O nosso país é abençoado no quesito natureza! Basta querer para se maravilhar com nossas belezas naturais. Para desfrutar ao máximo delas e de si, aproveite as dicas abaixo para se reconectar profundamente com a natureza através de uma(as) trilha meditativa

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Tônico Milagroso à Base de Cúrcuma

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Todos sabemos que quando há uma doença ou algo de errado com nosso organismo, a mãe natureza é a maior provedora de remédios e curas para todos os tipos de males. Existe uma infinidade de alimentos, plantas, raízes e elementos naturais responsáveis por prevenir e tratar doenças, além de nutrir e dar um aspecto mais saudável à pele.

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Aromaterapia e seu poder de mudar as emoções (parte II)

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Como vimos aqui e aqui, a Aromaterapia pode atuar de diversas maneiras para te proporcionar bem-estar e equilíbrio físico e emocional. Os óleos essenciais têm um amplo espectro de atuação quando usados para fins psicoemocionais, sendo agrupados, para fins didáticos, em mental, emocional, estrutural, energético, catártico e bem-estar.

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Manga – rica em nutrientes e versátil na cozinha (receitas)

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Estamos na época das mangas, sua fartura é um exemplo da generosidade da Mãe Terra e não só pela sua doçura, mas também pelo bem que ela faz para os nossos corpos, seja verde ou madura. Sim, ela pode ser consumida verde, no Brasil se consome muito ela madura em sucos e doces, mas na Ásia existe uma cultura de consumi-la verde, como um legume em pratos salgados. Na Índia eles secam a manga verde e o pó obtido é comido no meio da comida regularmente, pois seu efeito é semelhante ao ácido cítrico do limão.

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Alimentação alcalina – a alimentação que nos transforma

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A alimentação deve ser um ato consciente, estamos alimentando nosso corpo. Ao fazer isso, devemos saber quais alimentos nos fazem bem e quais nos fazem mal. Ao ingerirmos uma maçã, por exemplo, ela nos fornece nutrientes que percorrem pelo nosso corpo através do sangue, até serem todos absorvidos. Todo nosso corpo “sabe” que comemos maçã e se modifica por causa dela. Há alimentos que tem efeitos alcalinos e outros ácidos em nosso organismo. Precisamos saber quais deles fazem bem a nós e quais não fazem.

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Mindfulness Project, uma proposta de vida holística na Tailândia

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“Não amaldiçoe a escuridão, acenda uma vela” – o provérbio chinês foi uma das primeiras coisas que ouvi ao chegar ao Mindfulness, projeto que tem como intenção incentivar os seus participantes a entender a si mesmo através da observação do presente. Combinando conhecimentos práticos do budismo aliados às iniciativas permaculturais, ele vem fazendo a diferença não só para a população local, mas na vida de qualquer um que ouse a participar dessa aventura interna, através da yoga, meditação e lições de sustentabilidade. A comunidade aponta a transformação interior como caminho para a grande mudança exterior, e assim tomamos o rumo.

Reflexões

Perceber-se é essencial, mudar é preciso

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Da pequena janela do meu quarto observo o dia escuro e chuvoso dessa tarde calma de dezembro, e reflito sobre a necessidade urgente de mudança que invadiu toda a minha existência.

Percorro com o olhar no interior dessa casa pequena, dessa construção tão velha e precária, com o sentimento de estar em uma prisão. Antes esse sentimento tivesse surgido apenas pela carência de infraestrutura dessa moradia, pela inexistência de conforto, ou mesmo pela insegurança que sinto ao passar do portão para dentro. Mas não.

Vida Natural

Oficina de Fitoterapia na Ecovila Clareando

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A Ecovila Clareando, localizada na Cidade de Piracaia a 90km de São Paulo é o lar de 16 famílias que escolheram viver de maneira sustentável, simples e repleta de arte e beleza. É um paraíso de beleza natural, que nasceu de um pasto e através do trabalho dedicado e respeito com a natureza hoje conta com 5 nascentes, pomares, horta orgânica e mais de 80 mil m2 de área verde e mata preservada. Além da riqueza natural, a Ecovila também é mãe de diversos talentos humanos e resolveu abrir as portas a partir de Agosto deste ano, para que seus moradores pudessem compartilhar seus conhecimentos com quem vem de fora.

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