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Faça Você MesmoReflexõesVida Natural

Mantras para melhorar o seu dia

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Para muitos, os mantras podem soar como algo religioso. Mas o poder da vibração dessas palavras quando entoadas, vai além da religião. Os mantras trazem bem-estar, a prática é simples, podem ser “criados” pela própria pessoa e você pode aprender agora. Que tal?

Você não precisa ser hindu ou de qualquer religião específica para se beneficiar da prática dos mantras.

ReflexõesVida Natural

Você já conversou com sua criança interior hoje?

Criança interior
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A proposta da vida é sempre crescer, não é mesmo?

Se pegarmos a metáfora de uma semente logo vamos perceber que ela se desenvolve, cresce e aí que dá flores, frutos, que oferece sombra quando se torna árvore. Crescer é um movimento natural. Crescer é o desejo de muitos de nós em vários aspectos: quando criança, queremos crescer logo para fazer parte de conversas, grupos, frequentar lugares, para ir dormir mais tarde. No âmbito familiar surge a vontade de crescer e conquistar a tal independência. No campo profissional todo mundo quer ascensão, ou seja, quer crescimento. Construímos uma casa e passado algum tempo, começamos a ter ideias de expansão de um canto ou outro.

ReflexõesVida Natural

5 pontos a se considerar quando pensar em morar no campo

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Sair da cidade e ir morar no campo tem sido o sonho de muitos atualmente. Seja para tentar fugir da violência e estresse ou por querer uma vida mais saudável, tranquila e sustentável ou por tudo isso.

Quando se tem filhos, aumentam as preocupações com o bem estar deles e com o tempo que se dispõe para estar junto deles. E por isso, morar no campo ou numa cidade pequena no interior pode ser uma ótima opção. Assim, as crianças terão mais contato com a natureza, ar puro, mais segurança, liberdade e uma alimentação mais saudável. Além de terem mais tempo com os pais.

ReflexõesSaúdeVida Natural

No que você quer crer?

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As crenças são conhecidas como um conjunto de ações, que de tão enraizadas em nossa vida, tornam-se verdade e tem o poder de nos moldar em nosso dia a dia.  Aqui, me atrevo a dizer que o reflexo das crenças é bem maior em nossa vida pessoal, pois nos outros aspectos, somos e fazemos o que interiormente acreditamos. Pois bem, diante disso você já se perguntou quantas vezes as crenças que você tem já te limitaram?

Horta OrgânicaReflexõesVida Natural

7 Lições que aprendi produzindo hortaliças orgânicas

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Mudanças de rota são necessárias, e muitas vezes, obrigatórias. Li infinitas histórias de pessoas que largaram tudo e “resetaram” completamente. Quando finalmente chegou a minha vez, (leia-se, quando tive coragem), a vida e a natureza me mostraram que idealismo não paga contas. Era preciso mais que isso: encarar meu “dark side” e ter disposição real para me superar.

Reflexões

Cabelos – assuma os seus erros e destrua o rótulo

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O cabelo comprido continua sendo um padrão feminino. Cabelos compridos em homens geram notícia e cabelos curtos em mulheres, de certa forma, ainda chocam. As mulheres devem cuidar do cabelo, esse é o rótulo. Não, não estou falando de higiene. Higiene é regra de convivência em sociedade. O rótulo que persiste é que a mulher que se ama é aquela que cuida do cabelo. Horas em salão de cabeleireiro, muitas camadas de tinta, tutoriais na internet, cortes da semana de moda de Paris, produtos usados pelas Kardashians. Por quê? O cabelo feminino ainda é assunto, definidor de vagas de emprego, conteúdo de debates acalorados entre professores e alunos e norma para algumas profissões.

ReflexõesVida Natural

7 motivos para morar em uma cidadezinha do interior

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Começo avisando que não vivi até agora em uma grande metrópole, longe disso. Morei a maior parte da minha vida na área “urbana” de uma cidadezinha de quatro mil habitantes, São Pedro de Alcântara. Minha casa possui um terreno grande, que não chega a ser uma chácara, mas consigo fazer minha horta, tenho árvores frutíferas e um certo espaço. Só que por ser uma cidade tão pequena e perto de um lugar maior e lindo como Florianópolis, acabei sempre estudando, trabalhando e convivendo muito nessa outra cidade. Então não considero que São Pedro seja interior.

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