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Faça em casa sua própria sidra de maçã

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Uma das frutas mais populares do mundo, a maçã é amplamente consumida, figurando como um importante cultivar na história da humanidade. Aqui no Brasil, ela tem presença garantida na maioria dos lares, havendo muitos quintais onde as frutas abundam durante essa época do ano. E já que sua colheita sugere seu consumo nas mais variadas formas, aqui vai uma inusitada receita de sidra caseira, totalmente natural para voce surpreender.

EntretenimentoFilmes e Documentários

Capitão Fantástico (2016)

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Uma mistura de Pequena Miss Sunshine com Na Natureza Selvagem, este filme é incrivelmente lindo e toca o coração de qualquer pessoa. Sem pretensão alguma, comecei a assisti-lo e, eis que me vejo no lugar de Ben (Viggo Mortensen), em alguns momentos e outros no lugar das crianças. Capitão Fantástico é um filme sobre viver de forma natural, sem mentiras, sem prateleiras de supermercado, sem uma tela hipnotizante.

ReflexõesVida Natural

Como se reconectar plenamente com a natureza através de uma trilha meditativa

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Reconectar-se com o Mundo

O nosso país é abençoado no quesito natureza! Basta querer para se maravilhar com nossas belezas naturais. Para desfrutar ao máximo delas e de si, aproveite as dicas abaixo para se reconectar profundamente com a natureza através de uma(as) trilha meditativa

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Manga – rica em nutrientes e versátil na cozinha (receitas)

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Estamos na época das mangas, sua fartura é um exemplo da generosidade da Mãe Terra e não só pela sua doçura, mas também pelo bem que ela faz para os nossos corpos, seja verde ou madura. Sim, ela pode ser consumida verde, no Brasil se consome muito ela madura em sucos e doces, mas na Ásia existe uma cultura de consumi-la verde, como um legume em pratos salgados. Na Índia eles secam a manga verde e o pó obtido é comido no meio da comida regularmente, pois seu efeito é semelhante ao ácido cítrico do limão.

Viagem

Reveillon tranquilo nos arredores da Serra do Cipó, MG

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Foram 12 dias viajando de carro pela Serra do Cipó, município de Minas Gerais, e seus vilarejos vizinhos Lapinha da Serra e Conceição do Mato Dentro. Ao todo, 15 cachoeiras. Muitas histórias e uma virada de ano revigorante com direito a cerrado, campos rupestres, cânions, escalada, rios e muito mato.

Viagem

Por que passar um mês em Bali, Indonésia

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Bali deriva da palavra Wali, que vem do sânscrito e significa “adoração”ou “oferenda”. Tive a oportunidade de compreender tal significado quando passei um mês nessa ilha cheia de encantos da Indonésia. O amor do povo à própria cultura me emocionou e me fez voltar ao Brasil com outros olhos.

Viagem

5 dias no Vale do Pati, Chapada Diamantina

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Escrever sobre os momentos que vivi na Chapada Diamantina no mês de julho deste ano, faz meu coração contrair de saudade. Minha andança começou chegando em Salvador, depois de um rápido voo saindo do Rio de Janeiro. De lá, foram 6 horas em um ônibus até a cidade de Lençóis, ao lado de uma gentil senhora ao qual pude bater uns bons papos e me tornar um pouco mais familiarizada com o que estava por vir, já que ela era moradora da região.

Nosso DiárioPermaculturaSaúdeSustentabilidadeVida Natural

O retiro que abriu nossa cabeça para a meditação

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Ainda morávamos em Portugal, em meados de 2013, quando despertamos interesse na meditação. Sentindo-me (sobre)carregado e movido por negativas vibrações, meus últimos dias andavam a me levar pelo triste caminho do stress. Aquele… também conhecido como o mal-do-século, e mal sabia eu que a única pessoa que estava criando a situação não era ninguém menos que eu. Como eu descubro isso?

Um retiro de meditação ao qual resisti um bocado antes de me entregar, acabou por se transformar em uma nova perspectiva dos meus mais profundo problemas. E finalmente uma resposta totalmente lúcida a perguntas que nem mesmo deveriam existir.

EntretenimentoFilmes e Documentários

4 Documentários que mostram a beleza e os mistérios da vida e da natureza

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Não é surpresa pra ninguém que vivemos em zona habitável de nossa estrela mãe (o sol), caso contrário não estaríamos aqui. Não temos o costume de nós importar, mas se parássemos para analisar quantos fatores favoráveis foram necessários para que a vida na Terra pudesse prosperar, iríamos ver que a variação do clima, a composição da atmosfera ou solo, o tamanho e, até mesmo, a inclinação do eixo de rotação do nosso planeta estão num intervalo praticamente perfeito para nossa existência. Ou seja, qualquer alteração significativa nessas condições seriam catastróficas em relação à configuração do meio ambiente terrestre.

As chances de haver vida, tal como conhecemos, seriam praticamente nulas caso houvesse alguma mudança em quaisquer dos padrões terrestres acima descritos.

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