A ansiedade tem se tornado cada vez mais presente na vida das pessoas. Nos tempos atuais, com a correria do dia a dia, a enorme quantidade de informação, a autocrítica por fazer mais e melhor, entre tantos outros motivos, tem feito da vida das pessoas uma corrida contra o tempo.
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3 frases para abrir os caminhos no dia a dia e na vida
Recentemente, contamos um pouco sobre as Barras de Access, com foco na terapia física/energética. Mas o Access Conciousness também oferecem processos verbais, por meio de frases, que abrem nossos caminhos para vivermos nosso verdadeiro eu. Vamos contar hoje sobre três destes processos.
21 Benefícios de se viver com menos
Querer cada vez mais é um modelo quebrado. Não está funcionando. Mais posses materiais, além de um certo ponto, é apenas mais coisas que temos que gerenciar. Mais dinheiro, além de um certo ponto, não equivale, necessariamente, a mais felicidade.
É claro, “mais” nem sempre é a resposta que buscamos.
7 maneiras naturais de tratar a depressão e a ansiedade
A ansiedade, geralmente, se manifesta através da inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração e tensão muscular. Já a depressão se caracteriza pela tristeza, falta de interesse e de prazer nas atividades. Ao contrário do que muitos pensam, as duas doenças podem vir juntas: quem sofre dos dois, por exemplo, sente-se mais cansado quanto menos se mexe, mas tem o coração acelerado só de pensar no primeiro passo.
Super kit natural para ansiedade, nervosismo e estresse
Saiba como usar recursos naturais imediatos contra o estresse, a ansiedade, o nervosismo, a tensão e o choque emocional.
As tensões constantes do dia-a-dia parecem estar aumentando ultimamente, devido a certas condições sociais, políticas e econômicas. Também devido ao crescimento populacional e das áreas construídas (e a consequente diminuição de espaço), as fricções e o estresse têm aumentado consideravelmente entre as pessoas.