Regiane Folter

Regiane Folter

Sigo minha vida escrevendo e vivendo, pra ter sobre o que escrever. Sou filha, irmã, companheira, amiga, mãe de catioros e gatíneos. Também sou poetisa de fim de semana, sonhadora compulsiva e leitora serial. Comecei a escrever quando ainda nem sabia direito falar. Depois aprendi a viajar e a viver minhas histórias antes de publicá-las. Espero um dia viver das coisas que escrevo para ter mais tempo pra estar com quem amo, cuidar de quem precisa e ter a infinita sorte de aprender mais sobre o mundo.

AlimentacãoVida Natural

Um aniversário vegano para mudar hábitos

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A história de um aniversário vegano e uma jovem que quer mudar o mundo

Quando você pensa em aniversário, o que vem a sua cabeça? Quase sempre pensamos em festa, bolo, presentes e outras pequenas alegrias que o dia do nosso aniversário nos reserva. Porém, algumas pessoas vão um pouco além delas mesmas e resolvem usar esse dia tão especial para transmitir uma mensagem.

ReflexõesSaúdeVida Natural

Conheça 17 aplicativos para uma vida mais saudável, alegre e organizada

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A tecnologia sempre esteve presente na vida dos seres humanos e com o passar dos anos fomos criando mais e mais ferramentas para facilitar nossas vidas. Ultimamente, a impressão de que somos seres tecnológicos está mais forte que nunca, principalmente, porque gadgets de última geração são tão comuns no nosso dia a dia que já parecem extensões nossas. São notebooks, smartphones, smartTVs, entre outros aparelhos que, teoricamente, deveriam fazer do nosso cotidiano algo mais inteligente. Mas será que estamos fazendo o melhor uso possível para essas ferramentas tecnológicas?

ReflexõesVida Natural

5 coisas que você pode aprender com seu animal de estimação

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Gatíneos, catioros e outros mascotes nos ensinam sobre humildade, perseverança e principalmente amor.

Thelmus Dilmus entrou em na minha vida e na do meu namorado de uma maneira inesperada e totalmente decisiva. O processo de adaptação foi intenso, para nós e para ele. No início, a desconfiança era tanta que sua vida se concentrava em uma caixa de papelão e a parte de trás de nosso fogão. Aos poucos, porém, ele foi baixando a guarda e começando a reconhecer que a dupla de humanos babões estava longe de ser um perigo.

ReflexõesSustentabilidadeVida Natural

As possibilidades sustentáveis do cultivo de cannabis

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O país na vanguarda desse tema é nosso vizinho Uruguai. Desde 2014, essa nação está dando grandes passos na implementação da lei que regula e controla o uso e cultivo de cannabis. Além do consumo da marijuana, legalizar e regularizar a produção de cannabis no país também está demonstrando que há diferentes aplicações dessa planta. Uma das principais vantagens da cannabis é a sustentabilidade que leva a ramos como a construção, saúde, estética e outros.

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Boas histórias que salvam vidas

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Outro dia li uma história que salvou minha vida.

Nesse caso, não foi literalmente. Ou seja, sim foi literalmente, porque essa história era um livro (piadinha sem graça, eu sei). Mas quando digo “salvou minha vida” pode ser desde “me ajudou a superar um grande dilema” até “me ajudou a passar o tempo enquanto esperava o ônibus”. Nem todos os problemas têm o mesmo tamanho, mas nossa vida pode ser salva das maneiras mais simples. Tudo depende do tipo de dia que estamos tendo!

ReflexõesVida Natural

3 maneiras de começar a ser minimalista de dentro pra fora

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Houve um tempo em que toda a minha vida cabia em uma mala de rodinhas. Azul, tamanho grande. Daquelas que a gente compra pra viajar de avião, sabe? Tudo cabia nessa mala. Bom, nela e em mim mesma. Tem coisas que a gente não leva debaixo do braço, mas sim dentro do coração. Por vários anos, todas as coisas necessárias para a minha sobrevivência eram assim, fácil de despachar, passíveis de serem acomodadas dentro de um único compartimento. Roupas, sapatos, livros, produtos de beleza, bijuterias, bibelôs, diferentes cores, tamanhos e importâncias.

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