Leila Sao Paulo

Leila Sao Paulo

Baiana, brasileira, administradora e apaixonada por idiomas e viagens, leitura, fotografia, música, escrita, entre tantos outros hobbies.

Apesar de nunca ter estudado o ato da escrita e suas influências, sempre escrevi para ajudar projetos de estudo de amigos apenas pelo prazer da escrita. Talvez por uma influência de ter um pai poeta, um tio escritor e uma mãe professora que sempre soube se expressar muito bem com as palavras.

Continuo viajando pelo mundo (sou uma eterna viajante), conhecendo novas culturas e idiomas e estou sempre em busca de uma vida mais simples e hábitos saudáveis.

SaúdeVida Natural

7 dicas pra se desconectar e aproveitar os benefícios do “banho de floresta”

banho de floresta
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Vivemos um mundo totalmente influenciado pelo avanço da tecnologia e, com ele, somos cobrados diariamente. Temos que nos adaptar a um estilo de vida que envolve muito estresse. Além disso, somos obrigados a adquirir hábitos cada vez menos saudáveis.

O banho de floresta nos traz efeitos bem positivos. A redução da pressão arterial, diminuição de problemas circulatórios, bem como o combate a depressão.

Uma das formas de corrigir e buscar a cura natural para esse cotidiano exaustivo é através de uma prática que reintegra a nossa essência, o “Forest Bathing”.

ReceitasViagem

A bebida venezuelana super refrescante e natural à base de um produto bem conhecido no Brasil

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Quando passamos a observar a cultura de outros países, conhecemos não apenas sobre a política, a geografia e a cultura de cada lugar. Ficamos atentos também à culinária e o estilo de vida local.

Viagens e costumes locais

Ter vivido em muitos países me fez acreditar que cada momento em uma cidade diferente deveria ser um aprendizado de vida. Conhecer lugares e pessoas incríveis que nos ensinam como aproveitar cada produto da natureza e nos fazer pensar a forma como o usamos.

Não sou Chef, mas sou uma apreciadora de uma boa comida e, principalmente, de encontrar o que eles tem de melhor, o que podemos acrescentar à nossa culinária e ao cardápio diário.

Saúde

Microfisioterapia – Uma nova forma de cura com base na saúde natural

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Antes de iniciar, é importante deixar claro que não se deve colocar a Medicina Científica de lado. É visível o avanço da mesma, a cura e a descoberta de diversos progressos na saúde e em pesquisas mundiais. O questionamento aqui é para tratamentos considerados naturais, que são o oposto da Alopatia, Medicina Tradicional que trata basicamente dos sintomas com o uso de drogas (remédios).

Essas duas formas de tratamento, a natural e a científica, deveriam ser um trabalho feito em paralelo pela maior parte dos médicos da medicina científica. Infelizmente não é o que acontece. Sabe-se que problemas de saúde que não foram diagnosticados ou tratados desde o início precisam, em alguns casos, de tratamentos mais específicos, sejam eles científicos ou não. Daí, discute-se a importância dos dois métodos.

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