Jardim do Mundo
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Isa Gama

Isa Gama

Após me Doutorar em Sociologia, conheci e me encantei pela Ecopsicologia. Fiz um Master em Ecopsicologia na Itália, tornando-me uma Ecotuner: uma nova e cativante profissão que reconecta os indivíduos com a natureza interior e exterior, conduzindo à Magia da vida! Acredito que os seres humanos têm o dever e o prazer de amar e proteger a Terra. Meu lema atual é: se o tempo vai passar de qualquer maneira, vou dedica-lo à realização dos meus sonhos!

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Ecopsicologia: reconexão com a natureza de dentro e de fora

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“Nas coisas mais simples está o sentido da vida” (frase de Clarice Lispector, se não me engano…)

As melhores experiências da minha vida eu tive fazendo camping selvagem, ou em praias com bem pouca civilização… fazendo relações de qualidade com pessoas incríveis e com a natureza…

Eu adorava esse tipo de viagem, mas não entendia porque me fazia tão bem. Foi quando eu descobri a Ecopsicologia que a ficha caiu.

Neste artigo vou explicar o que é a Ecopsicologia e porque essa disciplina é imprescindível no mundo atual, onde a maior parte das pessoas esqueceu ser parte integrante da Terra e da natureza.

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Como se Relacionar com uma Árvore?

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Porque não se relacionar – e muito bem – com uma árvore?!

Talvez você não saiba, mas essa relação pode ser inesperadamente prazerosa.

Observar, sentir e tocar com atenção e intenção, além de ser um ótimo exercício de mindfulness, é a abertura para se criar relações de qualidade.

Todos nós podemos facilmente perceber a beleza irresistível de uma árvore quando estamos presente para ela com todos os nossos sentidos.

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Checklist Diário para Conexão com a Autêntica Natureza Interior (7 Dicas Infalíveis)

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Você dá a devida atenção à sua autêntica natureza? Cuida para que o seu brilho pessoal nunca se ofusque?

Com algumas simples práticas diárias você se sintoniza com a sua natureza interior e fortalece o seu modo único e insubstituível de ser no mundo!

Por isso neste post você encontra 7 práticas diárias para reforçar a sua conexão com a sua mais autêntica natureza!

São técnicas legais, simples e rápidas para criar bem-estar interior.

Com elas você vai sentir a vida mais fluida e afastar com maior facilidade os tormentos inúteis da mente.  E ficar mais relaxado e centrado em quem você realmente é!

Boa leitura e prática!

Reflexões

A verdade que ninguém nunca te contou sobre o seu propósito. Descubra-os em 10 passos!

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Uma Busca sem Achados…

Encontrar o propósito tem sido uma busca difícil para muita gente. Isso porque o que a maioria das pessoas não sabe é que na verdade existem dois propósitos. Elas também não sabem que um deles é primário, ou seja, mais importante, e o outro secundário, e só traz total realização se alinhado ao propósito primário.

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A Grandiosidade de Se Sentir Pequeno

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Você já se sentiu abduzido por um por-do-sol estupendo? Já sentiu estar conectado ao todo ao avistar uma paisagem de tirar o fôlego? Sabe aquela sensação de ficar sem palavras com aquele céu estrelado que de repente te surpreende com uma estrela cadente?

São nesses momentos que percebemos a grandeza do mundo e temos aquela sensação de plenitude, maravilhamento, ou simplesmente uma profunda paz.

Ao mesmo tempo, estamos percebendo o quanto somos pequenos em relação ao todo.

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